Silvia Teibrich
Dipl. Shiatsu Praktikerin
Burgenlandstraße 13
4020 Linz 
 0660 / 49 519 23

Das Erde-Element steht für Zentrierung und Balance. Es repräsentiert die Fähigkeit, im Leben verwurzelt zu bleiben und gleichzeitig flexibel zu sein.

Das Feuer-Element bringt uns in Kontakt mit der Essenz des Lebens: Leidenschaft, Lebensfreude und Liebe. Im Sommer ist die Zeit, die Früchte unserer Arbeit zu genießen, uns zu öffnen und tiefe Verbindungen zu anderen Menschen zu pflegen.

Stress ist nicht nur ein psychisches, sondern vor allem ein körperliches Phänomen. Wenn der Stress chronisch wird, wirkt er sich direkt auf unsere Gesundheit aus. Doch es gibt Wege, wieder in Balance zu kommen – zum Beispiel durch Shiatsu. Mit achtsamem, tiefgehendem Druck entlang der Energiebahnen (Meridiane) unterstützt Shiatsu den Körper dabei, Anspannung loszulassen und sich selbst zu regulieren.

Der Frühling ist die Zeit, in der wir aus dem Winterschlaf erwachen, uns neu ausrichten und nach außen expandieren.

Congee ist eine sanfte, wohltuende Mahlzeit, die den Körper nährt, ohne ihn zu überfordern.

Im Wasser-Element geht es darum, loszulassen, innezuhalten und unsere inneren Reserven zu stärken.

Der Herbst erinnert uns daran, dass wir nicht alles festhalten können – sei es materiell, emotional oder geistig.

Jede Wandlungsphase bringt uns wertvolle Lektionen und Möglichkeiten, im Einklang mit der Natur und unserem Körper zu leben.