Stress ist nicht nur ein psychisches, sondern vor allem ein körperliches Phänomen. Wenn der Stress chronisch wird, wirkt er sich direkt auf unsere Gesundheit aus. Doch es gibt Wege, wieder in Balance zu kommen – zum Beispiel durch Shiatsu. Mit achtsamem, tiefgehendem Druck entlang der Energiebahnen (Meridiane) unterstützt Shiatsu den Körper dabei, Anspannung loszulassen und sich selbst zu regulieren.