In meiner Praxis in Linz begleite ich dich dabei, wieder mehr in Kontakt mit deinem Körper zu kommen, Spannungen zu lösen und neue Kraft für den Alltag zu finden.
Shiatsu schafft Raum für Entspannung, Regeneration und neue Impulse. Jede Behandlung wird achtsam auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Shiatsu in Linz
Dein Ruhepol für Körper und Geist
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der achtsamen Körperarbeit. Sie basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wird durch westliche Einflüsse wie Physiotherapie, Massage ergänzt. Dabei wird mit achtsamem Druck entlang der Meridiane gearbeitet, ausgeübt mit Daumen, Handballen, Ellbogen und Knien. Sanfte Dehnungen und Gelenkrotationen ergänzen die Behandlung, die in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden stattfindet.
Shiatsu betrachtet den Menschen ganzheitlich – mit allem, was ihn körperlich, mental und emotional ausmacht. Symptome wie Verspannungen, Schlafprobleme oder innere Unruhe sind keine isolierten Beschwerden, sondern Zeichen eines tieferliegenden Ungleichgewichts. Shiatsu setzt genau dort an und schafft sanft Raum für Ausgleich, statt nur Symptome zu lindern.
Shiatsu lädt ein, innezuhalten, den Körper bewusst zu spüren und Kraft aus der eigenen Mitte zu schöpfen. Es fördert Wohlbefinden, innere Ruhe und Verbundenheit mit sich selbst und kann eine wertvolle Ergänzung zu anderen therapeutischen Wegen sein.
Shiatsu kann bei einer Vielzahl körperlicher und mentaler Beschwerden eine unterstützende Begleitung sein.
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ermöglicht tiefe Entspannung oder anregende Aktivierung
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wirkt präventiv kann Befindlichkeitsstörungen lindern – Kopfschmerzen, Schlafstörungen, hormonelle Ungleichgewichte, Wetterfühligkeit, depressive Verstimmungen
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kann Einschränkungen des Bewegungsapparates lindern – Schmerzen in Schulter-, Hüft-, Kniegelenken, Rückenschmerzen
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fördert die Körperwahrnehmung
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unterstützt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
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hilft in Umbruchphasen und bei Veränderungsprozessen
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kann die Rehabilitation und Heilung nach Unfällen oder Krankheiten beschleunigen
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unterstützt Frauen bei Zyklusproblemen, in der Schwangerschaft und Menopause
Was meine Kund:innen sagen
"Bereits beim ersten Termin hab ich mir spontan einen 5er-Block gekauft und nach dem mittlerweile dritten Termin kann ich nur sagen, dass diese Bauch-Entscheidung genau die richtige war. Silvia ist eine sehr aufmerksame und einfühlsame Person, die genau auf die aktuellen Wehwehchen oder Bedürfnisse eingeht. Ich kann bei ihr völlig abschalten und mich komplett auf die Behandlung einlassen, aus welcher ich bislang jedesmal mit einem richtig guten Gefühl gegangen bin.
Katrin K.
"Bei Silvia fühlt man sich sehr wohl, die Behandlungen wirken nachhaltig und ich kann hier bei ihr wunderbar zur Ruhe kommen und einfach mal an nichts denken. Shiatsu hilft mir, zu mir selbst zu finden und mich zu spüren, und ich kann Silvia zu 100% weiter empfehlen."
Selina M.
Shiatsu am Arbeitsplatz
Sie möchten Ihren Mitarbeiter:innen Shiatsu als wohltuende Auszeit und Burnout-Prävention im Arbeitsalltag anbieten?
Ich komme direkt in Ihr Unternehmen in Linz und passe dieses Angebot zur betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) flexibel an die jeweiligen Gegebenheiten an.
Shiatsu verschenken
Zeit für sich selbst ist ein besonderes Geschenk.
Mit einem Shiatsu-Gutschein schenkst du einem lieben Menschen eine bewusste Auszeit vom Alltag.
Der Gutscheinbetrag ist frei wählbar und eignet sich für jeden Anlass.
In Kartenform: direkt bei mir in der Praxis erhältlich.
Per Post: bequem zu dir nach Hause.
Als PDF: zum Selbstausdrucken per E-Mail.
Du möchtest einen Gutschein verschenken?
